Mundo Rosa
Fri, 01 Jun 2012 19:54:51 GMT |
Típicos errores cuando haces dieta

El agua tomada en la comida engorda



El agua tomada en la comida engorda (© Mundo Rosa)
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Si sientes que estás en una constante lucha para disminuir talla o que a pesar de tus esfuerzos no logras volver a entrar a ese vestido que tanto te gusta, entonces lo más probable es que estés realizando alguno de estos errores. ¡Checa de cuáles estamos hablando para que puedas realizar tu dieta y los evites por completo!

El agua no aporta calorías por lo que no engorda; incluso si se toma antes o durante las comidas provoca saciedad y así se evita el consumo de otros alimentos. Si se ingiere en gran cantidad, la digestión se realiza más lentamente como consecuencia de una dilución de los jugos gástricos.

Más información de Mundo Rosa en www.mundorosa.com.mx

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